平常是個不太喜歡撫今思昔的人，因想太多會傷感、而後自卑並覺蠖屈不伸。人生虛晃、轉瞬三十載，雖物質上來說暫且無虞，有能遮風避雨的小宿舍、添了代步工具、建了投資部位（雖然損益綠到有牛在上面吃草），新工作離老家也不算遠，但對於未來依舊迷惘。到了這年紀，身邊朋友多半已成家立業或進行到某種程度，而我仍在茫茫荒原裡游牧。
距離30歲結束剩幾個小時，決定把早就過去兩個月的2021年和這30年的人生簡單梳理一下，縱使平淡無奇，也不能抹滅過去的付出。
票選第一到第十名的2021年度代表字，依序為宅、缺、投、慌、苗、盼、望、穩、隔、轉。除了「宅」之外，「苗」(疫苗)、「缺」(缺疫苗)、「隔」(隔離)皆直指疫情。第三名的「投」則是公投的明喻。可以說，這十個字正是台灣這一年社會現象與氛圍的濃縮。（聯合報）
「宅」字確實滿符合過去一年間不太出門的我。如今台灣完整接種疫苗的比例已達76.6%，是時候邁開步伐，脫離肥宅生活。2021年較大的save point是考進國營企業。
雖然30歲進國營企業相對較晚，但我對選擇轉換跑道不感後悔。未來還有可能在（新）能源領域服務達35年，也算是勉強達到10歲時的夢想：為地球環境出份心力。以下分類說明2021年的重要里程碑：
理財
- 記帳：經過2020年一整年的記帳分析後發現最多花費在飲食上，並無太大變動，因此2021年中起暫停記帳，僅記錄總資產變動。
- 美股：截自撰文當下美股開戶已逾兩年，2021.03約為券戶損益最高峰，獲利比例達38%；而目前整體損益約為-30%。自2021/11起去槓桿，至今持倉未有變動，仍以看好的科技股為主。
- 台股：豐存股的ETF定期定額持續扣約一年半，因資金調度關係於2021/11全數了結，獲利約7%。短期暫無投入台股的打算。
- 加密貨幣：2021/11開戶，陸續放了等值約6萬台幣在交易所錢包中，屯幣領息，以BTC和ETH為主。雖然大家都說幣圈一日、人間十年，但去年的股市似乎更像加密貨幣，暴漲暴跌之幅度令人咋舌。
- 保險：2021/04進入中油後，盤點公司團保與既有的保險，協請保經分析後追加醫療險、實支實付、意外險等，將各項保費調整到相符水平。
- 不動產：2021/09起陸陸續續在苗栗、頭份看了十幾個建案，其中有一戶為某新成屋案最後一間大三房（室內31坪），因價格未跟漲極具吸引力，付小訂後帶父母賞屋，最後因工作地點漂泊，亦沒有立即買房的需求而作罷。
健康
- 增肌減脂：2021年初體脂成功降到19-20%、內臟脂肪降至6-7，但年底因種種因素荒廢運動習慣，食量也增加許多，因此體重和體脂皆有反彈。2022/03因同事開始上教練課，決定鼓起勇氣再次踏入健身房，有同伴不管是一起吃低碳飲食、揪團運動都比獨自鍛鍊有動力。
- 睡眠控制：去年發現一種情況，在下班後會覺得特別疲倦，若傍晚不小心睡著，會造成夜裡難以入眠。目前回歸規律運動後已改善。
- 戒酒：半年實習期間沒喝到酒，但正式開始工作後偶有餐敘，頻率雖低但單次攝取量不比過往在防災中心少，結論是戒酒失敗。
- 飲食：重新控制碳水比例與總熱量，循序漸進調整飲食，雖然沒辦法像在探研所時期自行準備午餐便當，也找到替代的方法，同時搭配水煮便當，確保每日各種營養的均衡攝取。
- 斷食：重新回歸816。
- 下背痛的老問題持續發生，決定正視問題，希望能毫無顧忌的運動。
攝影
- 逐步自底片退坑，把留最久的120相機SL66整理後出售
- 售出數位單眼Df與Nikon系統大部分鏡頭，升級富士的數位中片幅，其完美的畫質和色彩演繹讓我覺得物超所值，拍起來跟120底片的質感非常接近，尤其是在陽光下隨便套個富士底片濾鏡後直出，簡直太強。
- 幫朋友用底片、拍立得和數位單眼拍攝婚紗。
旅行
- 12月：台中石頭公園逛老派園遊會
- 12月：參加惠蓀林場聖誕點燈
- 11月：銅鑼旅行，並購買新興大旅社一泊二食方案
- 11月：大景男黃熊部落露營
- 10月：台中與Frame夥伴烤肉
- 9月：台北與建一測試新完工的拍立得相機Project 6.1
- 8月：雙春散步
- 5月：高雄與舜仔到舊城區街拍
- 4月：與刷刷南下高雄探望廖董
- 2月：與家人去暨大賞櫻
消費
- 購入新車，里程以一個月跑至少2,000公里的速度增加。
- 接收朋友升級後的黑膠唱盤與唱放，建立簡易的黑膠系統，由於住宿舍關係以耳機聆聽為主。
- 購入一套二手的Logos 400印地安帳全餐與露營桌椅，但經仔細思考後決定退露營器材坑，有需要時以租借為主，故已將帳篷套裝上架販售（滯銷中）。
其他
- 12月協助朋友辦了場低調的求婚，簡單卻隆重。累積多年的拍立得牆中刻意留下空缺，一起補上最後一張求婚照，充滿儀式感。
- 大景男進度最快aka人生的大學長之女爆誕，普天同慶，打黃金一錢三分兩厘以茲紀念。
- 在出磺坑實習時莫名成了公司的月曆照片。
- 跨年當天參加碩一室友的婚禮，溫馨地結束這年。
2022展望
2021以轉換跑道做為年度主軸，導致目標達成後變得有些懶散。想起過去30年，我對許多事情都抱持著「不急著做」或「等待某些條件達成後再做」的藉口一再拖延。
拖延的毛病，除了個性使然，也和大腦的前額葉皮質區（prefrontal cortex）和邊緣系統（limbic system）的功能有關。大腦的前額葉幫助我們整合訊息、做出理性決策，長期目標規劃跟自我管理都靠它。邊緣系統就像娛樂中心，掌管大腦的愉悅感，比起前額葉，演化歷程更久、功能更強大，所以通常會打敗前額葉。
當你把事情擺到一邊、躺上沙發追劇，前額葉就會提醒：「工作是不會自己做完的，快去做吧！」你要是刻意忽略，前額葉就不再工作，此時大腦另一邊的邊緣系統會開始作用，鼓勵你挑開心的事做，製造立即性的愉悅：「工作多無聊啊，先滑滑手機，比較好玩！」成功引發你的拖延症後，邊緣系統還會發動獎勵機制，讓你耍廢時滿足無比，藉此欺騙大腦：滑手機果然讓我心情更好。（天下出版－康健雜誌）
為了跟自己的邊緣系統奮鬥，決定在文末列出一些具體想要完成的目標，挑戰在這年內達成：
- 去年blog只更新6篇，今年目標至少發佈10篇
- 把近5年的旅遊照片以短篇、單一地點的遊記呈現
- 依規畫進行投資倉位控制，證券資產避免過度曝險在成長股
- 完成2015年時規劃的明信片贈片計畫
- 整理長期累積的照片，重新上架至各圖庫，創造更多附加價值
- 正視舊疾與控制飲食，目標體脂16%
- 多多出門拍照
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